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記憶のメカニズム

2015.06.25
昨日、研修を受けていてとても納得した。
シャドーイング(ネイティブの英語をリピートではなく、おっかけていく)の効果、
その必要性について。
  生徒だけじゃなくて、自分にもあてはまると思った。

生徒に対してカウンセリングをするのも、この夏必要。
夏は気持ちが緩む時期だから。
まず、相手の話を聞くこと。・・これは私、大の苦手。
いつのまにか、自分の方がしゃべっている。気をつけなくては。

すごく心に響く内容が多い昨日の研修だった。
これを忘れないためにすることは、何度も思い出すこと。
前にも一度書いたことがある記憶のメカニズム。海馬の性質による。

  1.一日後に思い出す・・・今日、ここでブログに書いているからOK

  2. その1週間後に思い出す   

  3. 2から2週間後に思い出す

  4. 3から1カ月後・・・・・というように、
       4回復習をすれば記憶は定着するそうだ。
       その間、ずっとモチベーションを保つことが、課題かな。
       実行してみたい。

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