2014_10
01
(Wed)13:09

ジム記念日

5年前の10月1日に、私はジム通いを始めました。
その前日に体験をして、すぐに気に入り、入会手続きをしたのです。

それ以来、ずっと通い詰めて、
今は、週に6回行ってます。(つまり、用事がなければ水曜日以外毎日)
午後3時くらいから仕事が始まるので、その前に夕食の買い物がてら
出かけます。
短時間で、さっさと済ませて、すっきりして帰ってくるのが日課になった。
その分、土日はゆっくり、のんびり
最後はマッサージチェアで眠ってくるようになりました。

メニューはまず、少し走るか歩くかして、
一日おきに筋トレ(マシンで)
ヨガ、ホットピラティス、ベリーダンス、バレエのスタジオレッスンに、
それぞれ週一回参加してます。
それ以外は時間作れないけど、十分楽しいです。

今はジムは中高年がいっぱいいて、おばちゃまたちはおしゃべりに
賑やかですが、私は挨拶以外は無口で、話しかけられても愛想ないです。
バレエは始めてから1年経ちましたが、一番難しい。
舞台の見方も、かなり変わってきました。
インナーマッスルも大分強くなって、気合でお腹をひっこめられるようになり、
ベリーダンスでも、おへそを出せるようになりました。
語学と同じ、続けることと、楽しむこと。
5年前に、ジムに体験に行った自分の勇気に、今は、ありがとう!
  (本当は、運動は大の苦手)
ていうか、体験を勧めてくれた、友達に感謝!!

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